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1岁前宝宝的视力如何锻炼?做到这几步宝宝的视力发展
2020-08-27 02:30    来源: 未知      点击:

6~12个月:视觉基本发育成熟

在宝宝从爬行开始慢慢学会走路的这段时间里,视力的发展将有助于增强协调能力、深度感知能力和平衡能力。家长可以多让宝宝玩积木,或者和宝宝一起将积木推来推去,以此加强对视力的锻炼,培养整体运动技能。

因此,为了帮助宝宝发展视力,爸爸妈妈要记得多抱抱他,同时尽量增加与宝宝的眼神接触。

宝宝满6个月时,视力通常可以达到0.6,也就是说,基本可以看到面前出现的所有物体,头部可以随着运动的物体做大幅度的转动,能注视目标长达半分钟。到9~12个月时,宝宝的视力就接近于成年人了。

2~8周:眼部肌肉逐渐增强

现在,宝宝眼中的世界终于不再模糊了,视力通常会提高到0.3左右。家长可以多向孩子展示不同颜色和形状的物体,甚至隔着一定的距离让宝宝来抓你手里的东西。

这时候宝宝应该能追踪运动中的物体了,家长可以让他坐在安全座椅或宝宝摇椅上,在他的视野中从左向右移动,看看宝宝的目光是否能正确追踪。

不过,即使是刚出生时,宝宝也可以看到20cm左右的范围,也就是说,当爸爸妈妈抱着他时,宝宝会注意到大人的模样和表情。

宝宝刚出生时,整个视野里只是一团模糊的光影。要到9~12个月时,宝宝的视力才会接近成熟。爸爸妈妈可以在了解宝宝视力变化阶段的基础上,多多促进宝宝的视觉发展。

2~5个月:追踪运动中的物体

如果宝宝无法将视线聚焦在你的脸上,或者有下列情形,请尽快咨询医生:对高对比度的玩具或图像不感兴趣,对强光没有反应,眼睛看上去有些混浊,有斜视现象。

尽管这个时期的宝宝大部分时间都在睡觉,但即使闭着眼睛,他的视力也在发展。出生后的第一个月,宝宝视觉聚焦、分辨颜色和阴影的能力将迅速提高。但通常来说,这时候宝宝的眼部肌肉还在发育,还没有学会用两只眼睛一起追踪运动的物体,因此视线很容易游移。喂宝宝喝奶时,可以交替使用左侧和右侧的抱姿,让宝宝的视力能随着对妈妈的注视得到锻炼。

刚出生:视线是模糊的

宝宝离开妈妈黑暗而温暖的子宫后,对世界的初步印象会有些混乱,因为在他看来一切都是模糊的。

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